Психологический тренинг для одиннадцатиклассников: «Экзамены без стресса»

19 февраля 2026 года в Лицее для учащихся 11 класса прошло важное и полезное мероприятие — психологический тренинг, посвящённый подготовке к предстоящим экзаменам. 

Занятие провела наша выпускница Екатерина Домашенко, которая сейчас успешно учится на факультете психологии Кубанского государственного университета и проходит в лицее преддипломную практику.

Под чутким руководством педагога-психолога лицея Татьяны Васильевны Головиной Екатерина поделилась с ребятами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять спокойствие и концентрацию в период экзаменов.

На тренинге одиннадцатиклассники:

1.    Узнали эффективные техники управления эмоциями;

2.    Выполнили упражнения для повышения самооценки;

3.    Потренировались снижать уровень тревожности;

4.    Получили индивидуальные рекомендации для уверенной подготовки.

Ребята активно участвовали в дискуссиях, задавали вопросы и отмечали, что после тренинга почувствовали больше уверенности в своих силах!